冬至は二十四節気の一。太陽の中心が冬至点を通過する。北半球では一年中で昼がいちばん短く、夜がいちばん長くなる日。この日にはゆず湯に入ったり、地方によってはかぼちゃを食べたりする風習がある。(大辞泉より)
冬至かぼちゃ:冬至にかぼちゃを食べる風習。野菜の乏しい冬の時季の祭りの供え物の意味があった。(大辞泉より)中風の予防に良い.。
(大辞林より)


今年の冬至は12月22日です。


「『冬至の日にかぼちゃを食べると病気にならない』の言い伝えは、冬至の時期に不足しがちな栄養分を、保存性の良いもので自然に補うことを考えた生活の知恵である」と、先日の高田屋健康講演会で、栄養士の藤原洋子先生が教えて下さいました。
かぼちゃの黄色はカロチンで、肌や粘膜を丈夫にし、感染症からの抵抗力をつけます。また、ビタミンEを含み、老化防止、動脈硬化の予防になります。


グロスミン緑の健康食品であるクロレラは約20種類の種(スピーシズ)があり、その種類によって成分などが大きく異なります。
クロレラ工業は、人間の健康に適したブルガリス種の中から、さらに独自のクロレラ・ブルガリス・チクゴ株を開発しました。
このクロレラ・ブルガリス・チクゴ株を100%粒状にしたグロスミンには、ビタミン、ミネラル、必須脂肪酸、食物繊維、葉緑素などの栄養成分が天然のままに豊富に含まれていますから、食生活で不足しがちな緑黄色野菜の代替食品として、また、高品質の栄養補助食品として有用です。

2007.12.22 Sat l お伝えしたいこと l COM(1) l top ▲

コメント

健康は大事ですね
実は、チャイの今日のラッキーフードはかぼちゃです。
うちのサイトには、有機米を使った玄米かぼちゃ粥があります。いかがですか?
2007.12.22 Sat l チャイ. URL l 編集

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