岐阜県郡上市白鳥町 創業明治7年 漢方 食養 健康食品 高田屋伊東薬局 です。

     DSC_0576.jpg

高田屋通信発送準備中。不器用な私の代わりに従業員が担っています。
もうすぐ皆様の元に届くかと存じます。

開いて下さってありがとうございます。
読んで下さってありがとうございます。
電話でのお問い合わせ、ありがとうございます。
店頭での「送ってくれてありがとう。」「読んでいるよ。」という温かいお言葉、ありがとうございます。

以下、千鶴子の日記です。

先週金曜日の研修を終えてから、心の声を聴きながら、考えずに、感じるままに行動したら、とても濃い週末を送ることができました。
今週も、皆様の健やかな心と身体づくりのお手伝いができますように。
2012.05.19 研修を終えて
岐阜県郡上市白鳥町 漢方 食養 健康食品 高田屋伊東薬局 です。

千鶴子の日記です。

昨日は福岡へ研修に行ってきました。

     DSC_0571.jpg

講師の先生、平日に、しかも忙しいであろう金曜日に職場を離れて出ていくことに快諾してくれた夫や従業員達、同行して下さった方、このセミナーにお誘い下さった方、すべての関わる方々に感謝します。

先生からの私へのアドバイスは、
心がワクワクすること、心が元気になるよう、好きなことをしましょう

今、心の声を聴きながら行動しつつあります・・・。
2012.05.18 腎は志を蔵す
岐阜県郡上市白鳥町 漢方 食養 健康食品 高田屋伊東薬局 です。

千鶴子の日記です。
今日は、飛行機で日帰り研修です。
平日の、しかも金曜日という忙しくなりそうな日に、外に出ていくことを快諾してくれた夫や従業員達、同行して下さる方に感謝します。

今までスケジュール帳を持ったことがなかったのですが、長女の成人式の着付けをして下さった美容院さんから今年の手帳をいただきました。
それまでは頭の中でスケジュールを把握していたのですが、予定が多くなってきて、それを書き留めておけるので、大変重宝しています。
「腎は志を蔵す」といって、志は記憶力をさします。脳と髄は腎精が変化したもので、腎が虚してくると物忘れが起きます。
あまり認めたくないのですが、加齢とともに腎が虚してきて・・・。なので、私は腎を補う漢方をのんでいます。今日ものんで、これから行ってきま~す。
岐阜県郡上市白鳥町 創業明治7年 漢方 食養 健康食品 高田屋伊東薬局 です。

栄養と料理

「栄養と料理」2012年6月号より

問:必要とされる葉酸の量が多い順は?

来月出産予定のA子さん
妊娠を希望するB子さん
赤ちゃんを母乳で育てているC子さん

答:B子さん>A子さん>C子さんの順

葉酸が一番必要なのは、妊娠の可能性があるB子さん(1日あたりの葉酸推奨量:640μg)
次は、妊婦のA子さん(同:480μg)
そして、授乳中のC子さん(同:340μg)

妊娠前から初期に葉酸が不足すると、胎児の先天異常である神経管閉鎖障害の発症リスクが高まります。妊娠がわかってからの摂取では遅いので、「日本人の食事摂取基準」では妊娠を計画している女性、妊娠の可能性がある女性に対して、食事からとる葉酸に加えてサプリメントから1日400μgの葉酸を摂取するよう、すすめています。

今まで葉酸は貧血予防に関わる物質とされていましたが、おなかの赤ちゃんの健康を守る重要な栄養素でもあることがわかってきました。母子健康手帳にも葉酸摂取の必要性が記載されているとのことです。

高田屋伊東薬局では、赤ちゃんがほしいとお越しになる女性に、ヤクケンバイオリンクをおすすめしています。

          バイオリンク

ヤクケンバイオリンクはチクゴ株クロレラを粒状にしたもので、葉酸はもちろん、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、脂肪酸、食物繊維、植物性色素など70種ほどの栄養素が含まれています。

また、福岡県筑後市の工場で培養から製品化、検査、研究を一貫して生産されるチクゴ株クロレラは「細胞壁が薄くてやわらかい(消化率82%)」、「BCEXと呼ばれる特有のエキス成分を含む」、「多糖体を分泌する」などの特長があり、医学・薬学・栄養学の各学会で400例以上の研究データを発表しています。
チクゴ株特有のクロレラエキス(BCEX)は「人間の体にもともとそなわっている自分の体を常に健康に保とうとする力」に役立つ成分である事が解明されています。

詳しくはお問い合わせ下さい。
2012.05.16 母の日に
岐阜県郡上市白鳥町 創業明治7年 漢方相談 子宝相談 高田屋伊東薬局 です。

千鶴子の日記です。
母の日に、次女から届いたメール。


     !cid_01@120515.gif

     母の日おめでとうございます

     いつもありがとうございます!!
     プレゼントとかは無いけど、感謝しています(笑)
     今年は静かに暖かく見守ってもらえると嬉しいです(笑)

     !cid_03@120515.gif


その週末、岡崎と京都で研修があり、家を空けていたので、次女は帰省せず長女の住むところにいました。「今日、母の日なんですけど」って催促しましたし、「母の日おめでとうございます」というツッコミどころもありますが、単純に嬉しいです。こちらこそありがとうございました。

次女は高校三年生で、ようやく受験生の自覚が出てきたようです。

「頑張って」と言われるのが苦手で、頑張っているのになあと思いつつ、「お前も頑張れよ」とジミー大西さんみたいに明るく返すこともできない私の子供なので、「静かに暖かく」見守りましょう。小学生の頃、親という漢字を覚えるのに「立って木を見る親子づれ」と教わりましたが、親となった今は木の上に立って見守るのが親と思っています。

白川静・著「字統」には、「母」は両乳を加えた女の形、「親」については「辛(針)をうって木を選び、斤で切り出した木を新といい、その木で新しく神社、位牌を作り、それを拝することを親という」と記されていて、勉強になりました。

今日もご予約ありがとうございます。
高田屋伊東薬局で漢方相談、子宝相談ご希望の方は、じっくりお話を伺いたいので、ご予約下さるとありがたく存じます。